更新：7/28開催決定です！(訂正しました、すみません)
2020年4月1日公開

島本マニアックゼミにて開催

いつまでが「産後」なのか？
産後にケアした方としなかった方では、回復のスピードが変わるので、実は一概に「いつまで」とはいえません。
「産後」なのか「産後卒業」なのか、時期に合わせてバリエーションをつけたポーズをやっていきましょう。

出産を機に大きく変化するココロとカラダ。
慣れない育児でかかえるストレスも、聞いてもらうだけでココロが軽くなるかもしれません。
時期に合ったポーズと柔軟なプログラムでリフレッシュした後は、ヘルシーなサラダランチで毎日がんばる自分にご褒美を。
ベビー・子供連れでどうぞ。
パパの参加もOK！できるポーズを紹介します。

日時：2020年7月28日(火) 10:30-13:00 (申込期限：7/26(日))
場所：SmileVillageハルカフェ2F 大阪府三島郡島本町水無瀬2-3-8
料金：2,500円（産後ヨガ＋ランチ代) お子さまやベビーの食事はご用意ください。
服装：はだしになれる動きやすい服装
持ち物：タオル、飲み物。マットを持参される方はお知らせください。

お申込はこちらから

何か気になることがあれば、いつでもお問い合わせください。