ヨガと呼吸を通してココロと体をリフレッシュ
忙しい毎日に深呼吸とストレッチでリラックスしませんか。
インドアとアウトドアでのヨガを通して深いリラックスを。
アウトドアの森ヨガは、イベントで実施します。
ご参加の方はひとまずご連絡ください。

インドアヨガ

■産後ヨガ/朝ヨガ（ヒアリング次第で朝ヨガに切り替えます）

日時：第2・第４火曜日 10:30-11:30
場所：SmileVillageハルカフェ2F (大阪府三島郡島本町水無瀬2-3-8)
特典：初回はハルカフェのスコーンがお土産につきます！

■早朝ヨガ

日時：＜土曜日クラス＞　第２・第４ 　　　　　　　　6:00-7:00, 7:30-8:30
　　　＜金曜日クラス＞　毎週(第５週・祝日は除く) 　5:30-6:30
場所：高浜公会堂 2F (大阪府三島郡島本町高浜1-14-1)

■朝ヨガ

日時：毎週(第５週・祝日は除く)　　 10:00-11:00
場所：高浜公会堂 2F (大阪府三島郡島本町高浜1-14-1)

※全ヨガ共通

料　金： 1,500円/回　 マットご持参の方は1,400円になります
回数券： 8回回数券 10,800円（マットご持参の場合 10,000円)
服　装：裸足になれる、動きやすい服装
持ち物：タオル、のみもの
※　新型コロナウイルス感染対策として、入室時に消毒ジェルの使用とマットやプロップス使用後の簡易洗浄を行っています。